Telefon med učenjem ni na mizi

Lokalne raziskave in študentski nasveti o zbranosti se ujemajo: telefon na mizi med učenjem ni »pripravljenost«, ampak stalna ponudba prekinitve. Utišanje pogosto ni dovolj; gesto »samo en pogled« ustavi oddaljenost — torba, druga soba, predal.

V bloku na Merilni mizi telefon ostane obrnjen navzdol in izven dosega. Odmor je deset minut stoje, ne deset minut omrežij. Če potrebujete časovnik, uporabite uro ali namizni tajmer, ne zaslona, ki hkrati kliče sporočila.

Blok se meri po stavku naloge, ne po številu odprtih aplikacij.